Diese ungewöhnliche Dreier-Kombination empfehlen Ernährungsberater für mehr Gehirnleistung und weniger Heißhunger
Die dunklen Morgenstunden werden länger, der Biorhythmus gerät ins Wanken und die mentale Erschöpfung macht sich breit – Jahreszeitenwechsel fordern unserem Körper einiges ab. Während viele zu schnellen Energielieferanten greifen, bietet eine jahrhundertealte Kombination aus Buchweizen, fermentierten Rüben und Walnüssen eine nachhaltige Lösung für mehr geistige Klarheit und Vitalität. Warum Buchweizen das unterschätzte Superfood für … Weiterlesen